04.04.2016 От stoyan 0 коментара Активно Здраве, Хранене здравословно хранене, калций Калций – взехте ли си дозата днес? Да калций! Сигурно се чудите защо питаме за този минерал?! Ами просто е. Калцият е минерал, който се намира в най-големи количества в нашето тяло. Той е необходим за огромен брой реакции и функции в тялото. Повече информация
05.03.2016 От stoyan 0 коментара Активно Здраве, Хранене активно здраве, правилно хранене Какво означава правилно хранене? Днес продължаваме с темата за Правилно Хранене, представяйки третия фактор. Той гласи: Правилното Хранене трябва да постига целите на Жизненост, телесна Композиция и физическа Производителност! Повече информация
25.02.2016 От stoyan 0 коментара Активно Здраве, Хранене заседнал живот, правилно хранене Заседнал живот – последиците във факти Искаме да ви представим отрицателните ефекти от воденето на заседнал живот върху нашата физиология и психология! Повече информация
07.02.2016 От stoyan 0 коментара Хранене енергиен баланс, правилно хранене Енергиен баланс – какво представлява той? Днес ще продължим темата от миналия път. Ще погледнем по-обстойно първия от общо четирите представени фактора за активно здраве. Повече информация
21.01.2016 От stoyan 0 коментара Активно Здраве, Хранене калорийни нужди Как да изчислим своите калорийни нужди? Днес темата ни е свързана с храненето. По специфично, да разчитаме ли на популярните измерващи уреди и формули за изчисляване на калорийните нужди?! Повече информация